血小板──我们的第一线防御者

血小板（学名platelets）是一种在我们血液中存在的微细血细胞，主要起血液凝固的作用，决定着我们体内的正常血液循环，是保护我们免受各种源于血液损伤中的伤害的第一线防循着。它们是由造血干细胞（学名 hemapoietic stem cell）分化而来，所以我们也称它们为“造血细胞”。

血小板有多种功能，主要有两类：粘着与趋化。血小板在粘着功能上具有“抓手”的功能，它们能够和血管壁的细胞之间粘着，阻止外部的入侵，防止大量出血的发生；趋化功能则是当血管壁出现破损时，血小板可以从血液中流入，聚集在破损处，促进凝块的形成，止血。

正常人体的血小板计数介于150万 ~ 400万单位之间，血小板计数低于这个数字就会出现出血现象。所以我们从婴儿开始，要保持健康的血小板数量，避免出现大出血的情况。同时也要注意不要长期处于缺铁状态，铁缺乏会影响我们血细胞的生成，从而导致血小板数量的降低。

再一次强调，血小板是保护我们免受各种源于血液损伤中的伤害的第一线防循着。只要我们能做到均衡的膳食，保持健康的生活习惯，血小板也会像它的名字一样，保护我们成为小小的守护者。