血小板：身体的好捍卫者

血小板是人体血液循环系统重要的细胞，一般血小板百分比归数值就常人身体健康状态变得尤为重要，它帮助人体保护免受外来物质的侵害，和维持外部血管的正常功能。

当外界因素导致人体血小板减少时，人体就会出现血小板减少症，而且人体抵御外毒素侵害的能力就会受到很大影响甚至可能出现大出血的情况。这时就需要采取医疗措施，如输入外源性血小板，加快血小板的恢复，并进行护理以防止出现进一步危害。

在日常生活中，此外，为了保持身体健康，我们应该注意以下几点：

1. 保证充足的睡眠。

2. 多食用富含维生素的食物，以免体内缺乏维生素影响血小板的分泌。

3. 加强锻炼，保持身体强健，增强抵抗力，有助于改善血液循环，从而提高血小板的比重。

4. 避免吸烟、饮酒，并少食含酒精类食物，以减少对血小板的伤害，预防溶血作用。

5. 避免感染，增强抵抗力，尽量少去人群拥挤的地方，预防感染性疾病，确保血小板的正常分泌。

综上所述，血小板是身体最重要的护卫者，要想维持血小板的正常分泌，就需要坚持健康的生活习惯，保持体内维生素充足平衡，并避免外源的污染。