血小板的作用及其角色

血小板是血液中的一种微小物质，它占总血容量的百分之低于百分之一。血小板细胞的外表是类似椭圆形的，长轴2-4微米，短轴1-3微米，血小板出生时是活的，7-10天后死亡，单个血小板只能维持1-3小时的活力。

血小板的作用是十分重要的，它主要参与的是凝血和粘着作用，在凝血过程中，血小板参与了多个重要的反应，从而帮助血液凝结，防止外部对人体的伤害，同时，血小板也会参与粘着作用，粘着作用会让血小板聚集在血管壁，阻止各种病毒和细菌穿透血管壁，防止血液传染病的发生。

血小板的活跃状态也会影响血液的凝血和粘着作用，所以血小板的正常水平对人体健康来说至关重要，而血小板的水平受营养因素影响比较大，主要包括铁、维生素C、维生素B12、维生素B6、维生素E、维生素B9和能量营养素。因此，在日常吃饭中应多吃这些营养食物。

另外，血小板也是免疫部门的重要一环，在人体内，血小板参与炎症反应，协助吞噬非自身细胞，减少炎症反应，加快恢复，同时，血小板还能参与细胞间传递信号，辅助免疫反应，以及抑制自身的免疫反应。

总之，血小板是血液凝血、粘着和免疫反应的重要组分，其作用动辄可性命，血小板的正常水平对人体的健康至关重要。