深入认识血小板

血小板也叫血细胞或者染色体细胞，是人体内的一种微小细胞，其尺寸在2~4 micrometers之间，长度仅为红细胞的1/3。血小板是血液中复杂的物质合成的产物，主要生成于骨髓。它们主要参与凝血过程，参与维持血液容量的稳定和保护血管壁的完整，并防止出血和凝血病变，起着血液凝固和再生的重要作用。

血小板具有单细胞的特点，但不具有活性核，其外观为不完全外皮状或圆盘状，两端向外突出，具有良好的活力，对小血管有吸附作用，因其体外与细胞凝聚性强，能构成整体的紧密物质。血小板还参与其它有关血液的过程，如血管病变的修复，免疫原的散发，血管调节等。

但是，身体的血小板过少或过多都可能对身体健康造成影响，血小板过少，容易导致血液凝固的功能障碍，从而引发出血，症状可表现为口腔血口、鼻出血、月经量异常增多、血尿、腹膜积血等，血小板过多容易引发血管病变，症状可表现为肠绞痛、胸痛、腰痛、断电痛等。

因此，需要密切关注血小板的水平，有正确的保健观念和血小板营养均衡饮食，在运动和休息上采取适当措施，有助于正常生活。