血小板的重要性和作用

血小板，又被称作血小板，是血液中最小的细胞，也是最活跃的元素，它们的大小只有红细胞的一万分之一。血小板负责血液凝结、止血、血液更新三大功能，被誉为是血液系统的『守护者』。

血小板能保护血液免受破坏，它能将血液中的抗原与抗体结合在一起，加快血液的凝固过程，有效的保护血液系统不受感染。血小板还可以使血液更新，把血液中的细胞都摆脱出来，促进新的细胞的生成，有效的帮助血液系统的更新和修复。

血小板的正常水平是支撑人体正常血液凝结、止血、血液更新的重要基础，所以我们对血小板的状况要特别的重视，把血小板维护在标准水平是保持血液正常的重要一步。

一般情况下，血小板的正常范围应为：4.0 - 10.0 × 10^9/L，如果出现血小板偏低，建议应立即向医院征求专业的医疗意见，不要自行使用药物，以免造成不良反应。也可以通过增加蔬菜、水果、豆类以及含铁丰富的食物，增加摄入量，调节血小板的水平。

总之，血小板是血液系统里重要的一环，功能重要，我们要重视血小板的水平，并及时向医生寻求帮助。